大多数高血压患者都觉得高血压病夏天轻，冬天重，部分病人的血压在夏天的时候接近正常。人的生存必须适应环境，气候的变化可造成环境重大差别。适应气候全靠自身调节，包括精神、神经、内分泌、外周血管的阻力、毛孔的启闭等。春暖则血管扩张，阻力减少，血压也相对低些。夏天出汗多，血容量减少；血管扩张，外周阻力减少；出汗多排出钠盐多，减轻肾脏负担；夏天蔬菜、水果多，特别是西瓜含钾盐多，对高血压病有益。综合诸项因素，有利于血压下降。因此在春夏时高血压病的症状减轻。如过于炎热，天气湿闷，睡眠不足，心情烦躁，也不利于高血压病，此时要加以适当调理。
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人们随着年龄的增长，特别是女性，产生抑郁和焦虑的心情时，同时会产生高血压。比起无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性增加1．5倍，一名白人女人危险性增加1．7倍，一名黑人女人危险性增加3倍。这一结果来自一项对3310名25岁至64岁的人的调查。 阅读全文…
可预防妊娠高血压六种食疗方
孕期饮食能缓解一定的怀孕症状，做个健康准妈妈。
杜仲夏枯海参羹
配料杜仲12克，夏枯草12 克，海参150克。
制法海参，水发，并洗净，切丁。用鸭汤煮沸，放入海参丁； 阅读全文…
促使高血压生成的五大因素：
一：高盐摄入，因水钠储留而使血压升高。
二：肥胖，随着体重的增加，体内血液容量也随之增加，心脏在加倍努力把血液送至各血管的同时血压增加。 阅读全文…
口服避孕药的成分一般为雌激素和孕激素，其中孕激素与高血压的形成关系密切。口服避孕药引起高血压的机制是多方面的：机体内增多的血压紧张素，肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌异常（该系统在血压调节方面起着十分重要的作用），交感神经系统活性增强，肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系。而口服避孕药所致高血压的发病率，一般在5%左右。 阅读全文…
常见的止痛药，如阿斯匹林、布洛芬和醋氨酚，会增加男性患高血压和心脏病的风险。”
每周服用醋氨酚（扑热息痛）达6天或7天的人，比不服用这类药物的男性出现高血压症状的可能性高34%；经常服用阿斯匹林的人患高血压的几率比不服用者高26%；对非类固醇消炎药（NSAIDS），如布洛芬和萘普生，其增加的风险达38%。 阅读全文…
缺铁性贫血是孕期常见疾病。孕期贫血不仅对孕妇本人有影响，对孩子日后发育也会构成不利。因此人们一直认为孕妇补铁对母子都有好处，医生也一直建议准妈妈服用铁制剂，但是最近伊朗德黑兰一所大学的科研人员通过研究纠正了人们这一认识误区。 阅读全文…
饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压者通常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150～250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。食用油要含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。 阅读全文…