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到了冬季，天气寒冷，许多人为了御寒，防止上班途中消耗更多的能量，往往在早餐中吃得多一些，达到饱腹或过饱。甚至有时还嘱咐家人也要多吃一些，以达到御寒目的。当心肺功能正常时，不会出现不良反应。 阅读全文…

对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在健康范围之内。

　　研究人员对443623名身患高血压的退役老兵进行了为期五年的跟踪调查，他们分别居住在全美15个城市，北至寒冷的阿拉斯加州，南至温暖的波多黎各。研究人员发现，在每一城市，无论种族与性别，接受治疗的老兵，在冬季，血压正常者明显低于夏季。 阅读全文…

高血压病是中老年的多发病，常见病，尤其冬季易使病情发展，这是因为：A.低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。B.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高。C.寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在冬季要注意做好自我保健，预防中风发生。 阅读全文…